『デブぬけ 激太りした元アイドルが食べながらやせた奇跡のダイエット方法』の詳細情報

デブぬけ 激太りした元アイドルが食べながらやせた奇跡のダイエット方法
AmazonカートAmazonで予約する
タイトル デブぬけ 激太りした元アイドルが食べながらやせた奇跡のダイエット方法
サブタイトル
著者 [著者区分]西野 未姫 [著・文・その他]
出版社 宝島社 レーベル
本体価格
(予定)
1300円 シリーズ
ページ数 160p Cコード 0077
発売予定日 2020-01-27 ジャンル 一般/単行本/家事
ISBN 9784299001986 判型 A5
内容紹介
元アイドルの西野未姫。

昔はメンバーのなかでもかわいいキャラだったのに、いつの間にかお笑い担当になり、
「バカでデブでブス」とさげすまれる日々……。

――もう、好き勝手言わせません!
成人式で地元に帰ったとき、「やっぱり芸能人はキレイ!」って言われたい。

運動嫌い、食べるの大好き……
「デブ思考」の未姫ちゃんがパーソナルトレーナーとともに考案した、
ゆるゆるトレーニングと、独創的なレシピの数々。

体重が落ちたときはルンルン、落ちないときはイライラ……
マネージャー&トレーナーに八つ当たりしちゃうクズな性格でも
モチベーションを保てた、メンタルコントロール法まで。

元アイドルの全力ダイエットの軌跡とノウハウを、赤裸々に大公開!
目次
著者略歴(西野 未姫)
AKB48の14期生としてデビュー。 研究生時代より、現エースの岡田奈々や小嶋真子とともに三銃士として注目される。 しかし顔芸やものまねなどを全力で披露したり、リアクションが大きすぎるため、 正統派アイドル路線から逸れていき、AKB48のなかでは体を張ってオチを任されるなど バラエティ担当として重宝されてきた。 卒業後は多数のバラエティ番組に出演し、次世代バラエティ女王としての呼び名も高い 今期待大のタレントである。
他の書籍を検索する