『腸を治す食事術』の詳細情報

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タイトル 腸を治す食事術
サブタイトル
著者 [著者区分]江田 証 [著・文・その他]
出版社 新星出版社 レーベル
本体価格
(予定)
1100円 シリーズ
ページ数 144p Cコード 2077
発売予定日 2020-01-27 ジャンル 実用/単行本/家事
ISBN 9784405093799 判型 46
内容紹介
メディア出演多数のカリスマ胃腸専門医、江田証氏による「腸のための食事」本。 今までお腹に良いとされてきた、ヨーグルト・りんご・納豆などが、実はお腹に悪影響を与えていた! 「FODMAP」といわれる4つの糖質を控えることで、あなたの腸は生まれ変わります。 過敏性大腸炎から「なんとなくお腹の調子が悪い」人まで、お腹が弱い人のために世界で認められてる新しい食事法を、たくさんの写真や図でわかりやすく解説します。 エビデンスに基づいた、腸のための最もわかりやすくタメになる実用書です。
目次
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