『ゆるやせ漢方ダイエット』の詳細情報

ゆるやせ漢方ダイエット
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タイトル ゆるやせ漢方ダイエット
サブタイトル
著者 [著者区分]工藤 孝文 [著・文・その他]
出版社 日本文芸社 レーベル
本体価格
(予定)
1300円 シリーズ
ページ数 224p Cコード 2077
発売予定日 2019-07-03 ジャンル 実用/単行本/家事
ISBN 9784537217087 判型 46
内容紹介
なぜ太ってしまうのでしょう?

それは、消費する以上に食べてしまうから。余った脂質や糖が体に蓄積されて太ってしまうのです。ゆるやせ漢方ダイエットは、そんな当たり前のことを知っているのに、やせたくてもやせられない人のための本です。

ゆるやせ漢方ダイエットのメソッド
□食行動(食べグセ)の見直し+漢方薬を飲むこと
□ 食行動質問票で食グセをチェツク。A~Gのタイプ別にアドバイス
□ 気・血・水の体質別に、漢方薬で心と体の不調を整える。

きつい運動や糖質制限も必要ありません。無理なく、ゆるーくやせてリバウンドなし。心と体も不調も整い、まさに一石三鳥のダイエット法です。
52.8㎏→40.8㎏ 1年で12㎏減。97㎏→83.2㎏ 半年で13.8㎏減ほか、大成功例も満載です。
基本のダイエット漢方薬(大柴胡湯・防風通聖散・ 防已黄耆湯)のほかにも、「ゆるやせ漢方薬」を数多く紹介しました。
NHK「あさイチ」「ガッテン!」出演。10万人をやせさせたドクター工藤の新ダイエット法です。
目次

はじめに
ゆるやせ漢方のトリセツ

1章 私のクリニックに人が集まるわけ
2章 「工藤式」ゆるやせ漢方ダイエット・メソッドとは?
3章 自分の体質を知りましょう
4章 ゆるやせ 6つのポジティブ・ルール
5章 ゆるやせで楽しい幸福寿命を
著者略歴(工藤 孝文)
東洋医学・漢方医。福岡大学医学部卒。卒業後、アイルランドとオーストラリアへ留学。帰国後は大学病院、地域の基幹病院勤務を経て、現在は福岡県みやま市の工藤内科にて、地域医療を行なっている。東洋医学・漢方治療、糖尿病・ダイエット治療を専門とし、NHK「ガッテン! 」「あさイチ」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、TBS「名医のTHE太鼓判!」、フジテレビ「ホンマでっか !? TV」などに漢方治療評論家・肥満治療評論家として出演。NHK「ガッテン!」では、著者出演回が、 2018年度視聴率1位を獲得した。日本内科学会・日本東洋医学会、日本肥満学会・日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・小児慢性疾病指定医。
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