『ゆるやせ漢方ダイエット』の詳細情報

ゆるやせ漢方ダイエット
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タイトル ゆるやせ漢方ダイエット
サブタイトル
著者 [著者区分]工藤 孝文 [著・文・その他]
出版社 日本文芸社 レーベル
本体価格
(予定)
1300円 シリーズ
ページ数 224p Cコード 2077
発売予定日 2019-07-03 ジャンル 実用/単行本/家事
ISBN 9784537217087 判型 46
内容紹介
あせらずにやせてリバウンドなし!心と体を浄化、不調も改善!
1日200人の患者が来院、今、「名医のTHE 太鼓判! 」、「ガッテン! 」など、健康・情報番組でも超人気!ダイエット・漢方外来が専門、1万人をやせさせたDr.工藤孝文が、漢方を使った新ダイエット法を提案します。
食事制限も運動も必要ありません。体への負担が少ない漢方の力で無理なくやせ、体や心の不調を改善する、いいことづくめのダイエット法です。
「ゆるやせ」の真骨頂は、漢方+食事+メンタルのアドバイス。特長は、ストレスをためない、前向きな気持ちになれる、楽しいこと。大柴胡湯(だいさいことう)で、1か月3キロ、4か月6キロ減量など、「ゆるやせ」の成功例も満載。ストレスなどメンタルとも深く関わる肥満。自分の食行動を知り、体質にあった漢方がわかります。漢方に興味がある人、これから漢方を始めようと思っている人にもおすすめの画期的ダイエット本です。
目次
著者略歴(工藤 孝文)
福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病、ダイエット治療・漢方治療が専門。
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