『ヤセる!Popteen がんばらないプチダイエット』の詳細情報

ヤセる!Popteen がんばらないプチダイエット
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タイトル ヤセる!Popteen がんばらないプチダイエット
サブタイトル
著者 [著者区分]Popteen編集部/編 [著・文・その他]
出版社 角川春樹事務所 レーベル
本体価格
(予定)
800円 シリーズ
ページ数 112p Cコード 0077
発売予定日 2019-06-28 ジャンル 一般/単行本/家事
ISBN 9784758413381 判型 AB
内容紹介
ティーン支持率No.1雑誌『Popteen』発!!
体型に悩むすべての10代のためのダイエット本

ムチャな食事制限やストイックな運動で減量しても、
ふつうの生活に戻したらすぐにリバウンド!!
そんな失敗はもうしない!
ちょっとの努力でできる”がんばらないダイエット”こそ
10代にぴったりの方法だった!

・人気モデル14人の最新サイズ表&ダイエットに関する50の質問
・メンタル強くなって本気でヤセた♡れいぽよシンデレラストーリー
・日本ダイエット健康協会に教えてもらった! 正しいダイエット基本のき!!
・脚 おなか お尻 二の腕 おっぱい 顔 肩幅…
体型の全コンプレックス対応! 部位別ヤセテク完全網羅!!
・自然とヤセる体になれる! 代謝をあげるためにできること
・JKのための学校でできる”ながら”ヤセテク
・人気メンモ・ふみふみ発 糖質OFFレシピ
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・どうしてもヤセられなかったときのごまかしテク♡
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