我々の身近でも,違和感のある言動や行動をする人など,病気ではないようだけどそのような人に,あなた自身,振り回されて,ヘトヘトになっていないでしょうか. 30人に1人が精神疾患にかかり,だれでも精神疾患にかかる可能性があるとも言える世の中で,いろいろな人の思考や行動を理解し,自分自身をストレスから防御することが,健康を害することなく生きる秘訣です. 本書では,架空のメンタル商事で見かける人をマンガで示し,そのうえでその人がどのような考え,どのような悩みの中でいるかを解説し,読者への正しい対処法をやさしく解説します. 会社でよくみかける社員の事例を見開きのマンガで提示し,その人の困り事や人物を精神・心理学的に分析したうえで,ともに共存していくための対処法や考え方を提示します.だれでも精神疾患にかかる可能性があるとも言える世の中で,いろいろな人の思考や行動を理解し,自分自身をストレスから防御することが,健康を害することなく生きる秘訣です.事例を見開きのマンガで提示し,ともに共存していくための対処法や考え方を提示します. いろいろな人の思考や行動を理解し,自分自身をストレスから防御する指南書.事例を見開きのマンガで,いろんな人とともに共存していくための対処法を提示.
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