『小児科医が教える「頭のいい子が食べている最強レシピ」』の詳細情報

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タイトル 小児科医が教える「頭のいい子が食べている最強レシピ」
サブタイトル
著者 [著者区分]伊藤 明子 [監修]
出版社 宝島社 レーベル
本体価格
(予定)
1200円 シリーズ TJMOOK
ページ数 Cコード 9476
発売予定日 2024-06-18 ジャンル 雑誌扱い/ムック・その他/諸芸・娯楽
ISBN 9784299054715 判型 AB
内容紹介
小児科医と考えた、頭のいい子が食べている育脳レシピ本。巻頭で頭と心を健やかに育むために必要な栄養素や食事ルールをていねいに解説。「集中力がない」「イライラしがち」「体力不足」などの個々のお悩みに応える『処方箋レシピ』や、『マネするだけで栄養満点! 育脳献立』など、子どもの栄養が気になる親世代に向けたレシピをたっぷり紹介。共働き&ワンオペ世帯も、無理なく実践できる時短簡単レシピを厳選します。
目次
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