『ねこ背が治る!寝たまま「耳ピタ」ポーズ』の詳細情報

ねこ背が治る!寝たまま「耳ピタ」ポーズ
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タイトル ねこ背が治る!寝たまま「耳ピタ」ポーズ
サブタイトル
著者 [著者区分]■小林 篤史 [著・文・その他]
■小林 篤史 [著・文・その他]
出版社 KADOKAWA レーベル
本体価格
(予定)
1300円 シリーズ
ページ数 96p Cコード 0077
発売予定日 2019-02-28 ジャンル 一般/単行本/家事
ISBN 9784046041210 判型 A5
内容紹介
あなたの不調、実はねこ背が原因かもしれません!
肩こり解消、スタイルアップ、心の不調改善!ねこ背を治せばあらゆる悩みが改善できる!
2万人の姿勢を治してきたねこ背矯正治療院院長が
寝たままできる簡単5ポーズでねこ背を治し、姿勢を改善する方法を伝授します。
目次
P a r t . 1 姿勢の仕組みがわかればねこ背が治る
P a r t . 2 寝る前、5つのねこ背治しポーズだけ 「耳ピタ」ポーズで姿勢リセット
P a r t . 3 タイプ別 骨盤ストレッチ&首ケアで もっと! ねこ背改善
P a r t . 4 ねこ背生活24時間を追う!
著者略歴(小林 篤史)
1975年生まれ、神奈川県横浜市出身。猫背矯正マイスター(R)、猫背矯正治療院V-Style代表、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。
高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛などたび重なるケガや体調不良により挫折。
その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。
2006年に宮前まちの整骨院を開院し、2013年には猫背矯正治療院V-Style開院。
独自に考案したねこ背を治す施術が「持続するねこ背矯正」として高い評価を得る。
著者略歴(小林 篤史)
1975年生まれ、神奈川県横浜市出身。猫背矯正マイスター(R)、猫背矯正治療院V-Style代表、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。
高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛などたび重なるケガや体調不良により挫折。
その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。
2006年に宮前まちの整骨院を開院し、2013年には猫背矯正治療院V-Style開院。
独自に考案したねこ背を治す施術が「持続するねこ背矯正」として高い評価を得る。
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