『マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全』の詳細情報
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タイトル |
マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全 |
| サブタイトル |
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| 著者 [著者区分] | ■中島美鈴 [著・文・その他]
■あらいぴろよ [イラスト]
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| 出版社 |
主婦の友社 |
レーベル |
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本体価格
（予定） |
1500円 |
シリーズ |
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| ページ数 |
224p
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Cコード |
0037 |
| 発売予定日 |
2024-05-29 |
ジャンル |
一般/単行本/教育 |
| ISBN |
9784074569878 |
判型 |
A5 |
| 内容紹介 |
| ◆すぐとりかかれない、いつも遅刻、優先順位がつけられない、スマホがやめられないなど時間管理で悩むすべての方へ◆やること多すぎて頭ごちゃごちゃ、パニックになりそうなADHDタイプ脳の方にも！◆NHK「あさイチ」出演で人気の、認知行動療法の専門家 中島美鈴先生が教える時間管理術◆学校では教えてくれない 科学的な方法で時間をうまく使えるようになり、自分の時間をとりもどせる！■人気マンガ家、あらいぴろよさんの、お悩みケース別マンガで解決■時間管理のつまずきや、対処法を図解で解説■これまでの時間管理の失敗は、あなたのせいではなく、「脳のクセ」だったのです。■学校では教わらない科学的な方法で、あなたをラクに動かすしくみを知ろう！■脳の実行機能には、４つのプロセスがある。頭文字をとって、実行するための合言葉は「すーぷもだ」！詳しくは本書を。■あなたの時間のつまずきのタイプ別チェックリストも必見！
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| 目次 |
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