『マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全』の詳細情報

No Image
AmazonカートAmazonで予約する
タイトル マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全
サブタイトル
著者 [著者区分]■中島美鈴 [著・文・その他]
■あらいぴろよ [著・文・その他]
出版社 主婦の友社 レーベル
本体価格
(予定)
1500円 シリーズ
ページ数 224p Cコード 0037
発売予定日 2024-05-29 ジャンル 一般/単行本/教育
ISBN 9784074569878 判型 A5
内容紹介
◆すぐとりかかれない、いつも遅刻、優先順位がつけられない、スマホがやめられないなど時間管理で悩むすべての方へ◆やること多すぎて頭ごちゃごちゃ、パニックになりそうなADHDタイプ脳の方にも!◆NHK「あさイチ」出演で人気の、認知行動療法の専門家 中島美鈴先生が教える時間管理術◆学校では教えてくれない 科学的な方法で時間をうまく使えるようになり、自分の時間をとりもどせる!■人気マンガ家、あらいぴろよさんの、お悩みケース別マンガで解決■時間管理のつまずきや、対処法を図解で解説■これまでの時間管理の失敗は、あなたのせいではなく、「脳のクセ」だったのです。■学校では教わらない科学的な方法で、あなたをラクに動かすしくみを知ろう!■脳の実行機能には、4つのプロセスがある。頭文字をとって、実行するための合言葉は「すーぷもだ」!詳しくは本書を。■あなたの時間のつまずきのタイプ別チェックリストも必見!
目次
他の書籍を検索する