『呼吸を整える ～整体から見る 身体と心をリラックスさせる方法 ～ 』の詳細情報
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タイトル |
呼吸を整える |
| サブタイトル |
整体から見る 身体と心をリラックスさせる方法 |
| 著者 [著者区分] | 片山 洋次郎 [著・文・その他]
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| 出版社 |
河出書房新社 |
レーベル |
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本体価格
（予定） |
800円 |
シリーズ |
河出文庫 |
| ページ数 |
232p
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Cコード |
0147 |
| 発売予定日 |
2024-11-06 |
ジャンル |
一般/文庫/医学・歯学・薬学 |
| ISBN |
9784309421490 |
判型 |
文庫(A6) |
| 内容紹介 |
深い呼吸とは、
よく生きることそのもの。
太古から先人たちが
身心の安定の中心的課題としてアプローチしてきた呼吸。
身体、心、人づきあいと呼吸の関係など、
整体の現場から、
身心を整えなおす呼吸の仕方について解きほぐしていく。
呼吸を自然と、長く深く導く「脱ストレッチ」なども紹介。
真の脱力を体感できる本。
【Contents】
序 章 呼吸の中に整体がある
第1章 呼吸と身体
第2章 呼吸とこころ
第3章 人と人のあいだの呼吸
第4章 呼＊吸の極意
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| 目次 |
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| 著者略歴(片山 洋次郎) |
| 1950年神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体 気響会を主宰。野口晴哉の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げる。身も心も気持ちよく生きるための知恵を提案している。 |
