『人生をもっと“快適”にする急がない練習 ~「がんばりすぎ」をやめる47のヒント ~ 』の詳細情報

人生をもっと“快適”にする急がない練習
AmazonカートAmazonで予約する
タイトル 人生をもっと“快適”にする急がない練習
サブタイトル 「がんばりすぎ」をやめる47のヒント
著者 [著者区分]名取 芳彦 [著・文・その他]
出版社 大和書房 レーベル だいわ文庫
本体価格
(予定)
740円 シリーズ
ページ数 224p Cコード 0195
発売予定日 2022-10-08 ジャンル 一般/文庫/日本文学、評論、随筆、その他
ISBN 9784479320302 判型 文庫(A6)
内容紹介
一見、回り道が幸せにつながることもある。――著作累計100万部突破の名物和尚が伝える、「人にも自分にも優しく生きる」ヒント。
目次
1章 むやみに「急がない」
・あなたを急かしているのは「他人」より「自分自身」かも!?
・「急がないとダメだ」「ちゃんとしないとダメだ」地獄からそっと抜け出そう

2章 いちいち「気に病まない」
・「迷惑をかけ合う」って案外、大事です
・その「うっかり」が、相手への“いい刺激”になるかもしれない

3章 つい、人に「イライラ」しそうになったら
・「こうすべき」を手放すと、世界が広がるよ
・つい、他人に「ダメ出し」をしたくなったら、こう考える

4章 ときには「割り切ること」も必要
・「人付き合い」も「自分付き合い」も、もっとドライでいい
・想定外のアクシデント?「対処法」なんて無数にあるから、大丈夫!


5章「無理に白黒つけない」というブッダの智慧
・「とりとめもない会話」の偉大な効力
・「モヤッとする一言」は、こんなユーモアで撃退!
他の書籍を検索する