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『こころを健康にする食事の科学』の詳細情報
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タイトル
こころを健康にする食事の科学
サブタイトル
著者 [著者区分]
■メアリー・ベス・オルブライト [著・文・その他]
■大山 晶 [翻訳]
出版社
原書房
レーベル
本体価格
(予定)
2200円
シリーズ
ページ数
256p
Cコード
0098
発売予定日
2023-06-09
ジャンル
一般/単行本/外国文学、その他
ISBN
9784562072903
判型
46
内容紹介
おいしい食べ物は体だけでなく心にも栄養を与えてくれる。何をどのように食べたら、日々のストレスをはねのけられ、メンタルが安定するのか。食べ物と感情の関係を最先端の研究から明らかにする。4週間のスタートプラン収録。
目次
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